Vorsorge
🩺 Vorsorge – Gesundheit erhalten, bevor etwas passiert
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen – oft sogar, bevor Beschwerden auftreten. Wer gut informiert ist und regelmäßig checkt, bleibt länger gesund.
✅ Warum ist Vorsorge so wichtig?
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Frühzeitige Erkennung von Krankheiten (z. B. Krebs, Bluthochdruck, Diabetes)
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Bessere Heilungschancen durch rechtzeitige Behandlung
- Zahnvorsorge beugt teuren Behandlungen vor
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Gibt Sicherheit und Klarheit über den eigenen Gesundheitszustand
📅 Wichtige Vorsorgeuntersuchungen
| Alter | Empfehlung |
|---|---|
| ab 18 | Blutdruckkontrolle, Haut-Check, Impfstatus prüfen |
| ab 35 | „Check-up 35“ (Allgemeiner Gesundheits-Check), Cholesterin, Blutzucker |
| ab 50 | Krebsvorsorge: Darmkrebs, Brustkrebs (Frauen), Prostatakrebs (Männer) |
| Jährlich | Zahnvorsorge, Augen-Check (bei Bedarf), Hautkontrolle |
💡 Tipp:
Leg dir einen Gesundheitsordner oder eine App an, in der du deine Vorsorgetermine, Untersuchungsergebnisse und Impfungen im Blick behältst.