Vorsorge

🩺 Vorsorge – Gesundheit erhalten, bevor etwas passiert

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen – oft sogar, bevor Beschwerden auftreten. Wer gut informiert ist und regelmäßig checkt, bleibt länger gesund.

✅ Warum ist Vorsorge so wichtig?

Frühzeitige Erkennung von Krankheiten (z. B. Krebs, Bluthochdruck, Diabetes)
Bessere Heilungschancen durch rechtzeitige Behandlung
Zahnvorsorge beugt teuren Behandlungen vor
Gibt Sicherheit und Klarheit über den eigenen Gesundheitszustand

📅 Wichtige Vorsorgeuntersuchungen

Alter	Empfehlung
ab 18	Blutdruckkontrolle, Haut-Check, Impfstatus prüfen
ab 35	„Check-up 35“ (Allgemeiner Gesundheits-Check), Cholesterin, Blutzucker
ab 50	Krebsvorsorge: Darmkrebs, Brustkrebs (Frauen), Prostatakrebs (Männer)
Jährlich	Zahnvorsorge, Augen-Check (bei Bedarf), Hautkontrolle

💡 Tipp:

Leg dir einen Gesundheitsordner oder eine App an, in der du deine Vorsorgetermine, Untersuchungsergebnisse und Impfungen im Blick behältst.